Hola a todos ¿Cómo estáis ?

Nous allons vous proposer une nouvelle recette équilibrée (Oui c’est encore équilibré)

Donc on va vous montrer comment faire un crunchwrap ! C’est une sorte de wrap mais il n’est pas plié de la même manière !

 iiVamos !!

 

Ingrédients : Vous pouvez mettre ce que vous voulez à l’intérieur !

  • Une galette de wrap
  • Un avocat écrasé
  • Des tomates
  • Et de la salade

 

Recettes :

  • Prenez une galette de wrap.
  • Vous allez ensuite couper le wrap comme sur la photo.

  • Dans un coin vous allez mettre votre avocat écrasé dans un autre coin vos tomates.
  • Et dans un autre coin votre salade !

          Ensuite vous allez le pliez en 4 et voilà.

 

Vous avez plus qu’à déguster       ibuen provecho ! enjoy your meal

 

 

 

Léa  5°B & Ambre 5°B